歯科医院でホワイトニングが受けられることは知っているけれど、できれば自宅で歯を白くしたい、という方は少なくありません。
近年、実際に行われることが増えている方法をご紹介します。いずれの方法も、メリットとデメリットがあります。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使う

ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、ドラッグストアなどで多数販売されています。表面的な着色であれば、ある程度落とすことができます。
価格もそれほど高くなく、合わないと思えばすぐにやめられるため、気軽に試すことができます。
※ただし、研磨剤入りの歯磨き粉はおすすめしません。着色したエナメル質が削れてしまうためです。また、一時的な白さは手に入りますが、傷に汚れが入り込むと、今度は着色が落としにくくなります。

メリット

• 手軽に始められる
• 費用があまりかからない
• 色ムラが出にくい

デメリット

• 歯そのものを白くすることはできない
• 歯科医院のホワイトニングほどの効果は得られない

歯のマニキュアを使う

マニキュアというと爪に塗るものというイメージがありますが、歯専用のマニキュアも市販されており、ご自宅で使用することができます。
歯磨きで歯の表面をきれいにしてからマニキュアを塗り、乾かして完成です。
歯科医院でも、神経が死んでしまうなどして変色した歯に使用することがあります。

メリット

• 1回で歯を白くすることができる
• 費用があまりかからない

デメリット

• 素早くきれいに塗ることが難しい
• 施術者によって仕上がりに差が出やすい
• 1～2カ月ほどで剥がれてしまい、そこだけ目立つ

自然な白さをお求めの方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します

ご自身で市販の歯のマニキュアをご利用する場合、色ムラになりやすく、落とし残しには着色汚れや歯垢が溜まりやすくなり虫歯の原因にもなります。
自然な白さをお求めの方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します。

ホワイトニングペンを使う

歯のマニキュアと同じように、歯に塗ることで白くします。ペン型ですので、ピンポイントで使用できます。また、携帯しやすくなっています。
ドラッグストアなどで購入可能です。

メリット

• 歯の部分的な着色を隠すのに向いている
• 鞄などに入れて、外出先でも使用できる
• 費用があまりかからない

デメリット

• ペンの色とまわりとの色調が合っていないと逆に目立ってしまうことがある
• 短期間で取れてしまう

自然な白さをお求めの方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します

ご自身でホワイトニングペンをご利用する場合、色ムラになりやすく、歯が削れてしまってる部分に塗ると知覚過敏になったり、痛みが生じることがあります。
自然な白さをお求めの方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します。

歯の消しゴムを使う

ドラッグストアなどで販売されています。非常に手軽であり、ピンポイントでの操作ができます。 文房具の消しゴムのようにブロック状になっているもの、ペンやスティックのようになっているものなどがあります。
ただし、磨いているとついつい夢中になってしまい、歯や歯茎が傷つくこともあるため、注意が必要です。歯科医院としては、普段使いすることはおすすめできません。

メリット

• 手軽に始められる
• 費用があまりかからない
• ピンポイントで使用できる

デメリット

• 歯そのものを白くすることはできない
• 歯を傷つけてしまうことがある
• 歯茎に当たり、傷つけてしまうことがある

自然な白さをお求めの方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します

歯の消しゴムでは歯そのものを白くすることはできないので、自然な白さをお求めの方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します。

重曹を使う

食用の重曹を歯ブラシにつけて、歯磨き粉のようにして使っている方もおられるようです。
歯を傷つける可能性が高いため、歯科医院としては使用をおすすめすることはできません。

メリット

• 手軽に始められる
• 費用があまりかからない

デメリット

• 歯や歯茎を傷つけてしまう可能性が高い
• 歯科医院のホワイトニングほどの効果は得られない

安全に歯を白くされたい方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します

重曹をご利用する場合、歯や歯茎を傷つけてしまう可能性が高いです。
安全に歯を白くされたい方は歯科医院でのホワイトニングを推奨します。